Archivo de la categoría: alimentación y deporte

9 Falsos mitos sobre la alimentación

El doctor Francesc Casellas presentó un estudio en el cual se desmentían estos 9 mitos de la alimentación: 1: Beber agua en las comidas engorda 2: Hay alimentos que son buenos y otros que son malos 3: El pan engorda … Seguir leyendo

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¿Los jóvenes aborrecen los alimentos saludables?

Un estudio a dado los datos de que una mínima parte de los jóvenes admite consumir alimentos saludables, tales como las verduras y los vegetales. Este estudio revela también que según avanza la edad vamos mejorando nuestros hábitos en la … Seguir leyendo

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La cerveza no perjudica la dieta (en pequeñas cantidades, claro).

Un reciente estudio revela que el consumo de cerveza en una persona en dieta o después de realizar una no es perjudicial para el objetivo de la misma, ya que, en pequeñas cantidades, la cerveza no engorda ni altera cantidades … Seguir leyendo

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Adiós al huevo Kinder

Este es uno de los titulares que podemos extraer después de conocer que en Chile entrará en vigor una ley que regula el etiquetado de los productos. Aquí se incluye la prohibición de productos ¨críticos¨que son aquellos como el huevo … Seguir leyendo

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México y Japón crean sistema innovador para producir alimentos

El modelo de acuaponía, consiste en un sistema de cultivo simultáneo de peces y hortalizas, desarrollado por especialistas del Centro de Investigaciones Biológicas del Noroeste (Cibnor) y de la Universidad de Tottori, Japón. Este integra el uso eficiente de agua … Seguir leyendo

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Los españoles somos tan dulces como 22 terrones de azúcar

        94 gramos de azúcar, se dice pronto, pero resulta ser  el doble de la cantidad recomendada por la Organización Mundial de Salud y cuatro veces más de la cantidad considerada como ideal. La Organización de Consumidores … Seguir leyendo

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Los mejores alimentos para entrenar.

Si quieres ponerte a entrenar y conseguir tus objetivos debes dar gran importancia a la alimentación, pues llevar una dieta adecuada nos aportará la cantidad de energía necesaria para realizar ejercicio y sin tener exceso de grasas.  Algunos de los … Seguir leyendo

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